salle sophrologie en groupe

Cabinet de sophrologie – Accord-Sophro

Cabinet de sophrologie, Paris 7ᵉ.
Séances individuelles et séances de groupe.

Gérez votre stress, votre sommeil et trouvez votre bien-être.

☎ 06 26 25 01 28

Comment gérer son stress

Des exercices simples et progressifs, pour apprendre à mieux gérer les tensions du quotidien.

Améliorer votre sommeil

Vous allez apprendre des techniques de respirations pour favoriser l’endormissement et retrouver un sommeil réparateur.

Construire son bien-être

Vous découvrez les bienfaits de la sophrologie pour atteindre un bien-être.

Témoignages des progressions des participants



Témoignages en conférence après une séance de sophrologie

Application de sophrologie progressive et pédagogique

Application de sophrologie d’excellente présentation et ergonomie et  une très belle esthétique.

Notions accessibles, progressives et pédagogiques.

La version Premium est très accessible et très bon marché. On trouve un système d’évaluation et de progression en fonction de sa démarche personnelle. Agenda et phéno-description …

témoignage de Jean-michel

Découvrir la sophrologie à l’aide d’une application

Cette application de sophrologie m’a permis de découvrir cette médecine douce, j’aime faire et répéter les séances proposées surtout celle du positif.

Témoignage de Christelle

Une expérience très bénéfique

Je pense qu’il s agit de la meilleure façon pour faire de la sophrologie. Une expérience très bénéfique.

Témoignage de Céline

Application très utile

C’est une application pratique que je peux utiliser dès que j’en ai besoin. Très utile et encore plus avec le confinement.

Témoignage de Diana sur l'application Accord-Sophro

Une idée géniale

J’ai découvert cette application au début du confinement Covid-19, l’idée est géniale car cela me permet de pratiquer comme je veux. Je supporte beaucoup mieux le confinement et je trouve que je gagne en confiance.

Témoignage de Pascaline sur l'application de sophrologie Accord-Sophro

Douleurs

je suis une personne qui souffre beaucoup suite à un accident de la route l’application Accord-Sophro me permet de me relaxer et de mieux gérer mes douleurs